1a clase gratis
El perfil Benjamin y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Benjamin
- Tarifa por hora $8
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Benjamin ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Benjamin ha acompañado desde que se unió a Superprof
$8/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Entrenador en actividad física y deporte Futuro licenciado en ciencias de la salud y el deporte. Siempre ligado al deporte como hobby pero ahora dedico a ellos como profesión
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Recomendado
Benjamin un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Benjamin
Soy entrenador en actividad física con experiencia en trabajo personalizado y grupal, enfocado en el desarrollo integral del movimiento. Mi propósito no es solo que entrenes, sino que entiendas lo que haces, progreses con seguridad y construyas resultados sostenibles en el tiempo.
Trabajo con una metodología estructurada, basada en planificación progresiva, control técnico y adaptación individual. Cada sesión tiene un objetivo claro: mejorar fuerza, resistencia, estabilidad, coordinación o rendimiento específico según tus metas. Ya sea que estés comenzando desde cero o quieras potenciar tu nivel deportivo, el entrenamiento se ajusta a ti, no al revés.
Mis clases se caracterizan por:
• Evaluación inicial y seguimiento continuo
• Corrección técnica constante para prevenir lesiones
• Planificación organizada por bloques y sistemas de trabajo (circuitos, intervalos, fuerza funcional, trabajo de core y movilidad)
• Desarrollo de la estabilidad y control corporal como base del rendimiento
• Adaptaciones según edad, nivel y experiencia
Integro trabajo con peso corporal, cargas externas como kettlebells y mancuernas, ejercicios multiarticulares y dinámicas que mantienen la motivación alta sin perder el enfoque técnico. La idea es entrenar con propósito, no improvisar.
Me importa generar un ambiente de confianza, respeto y compromiso. Creo en el acompañamiento cercano, en la disciplina bien guiada y en el progreso medible. Cuando el entrenamiento tiene estructura y sentido, los resultados llegan.
Si buscas profesionalismo, planificación y un enfoque serio pero motivante, estás en el lugar correcto.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenar no es solo moverse: es entender tu cuerpo, progresar con sentido y disfrutar el proceso.
Mis clases están pensadas para personas reales, con objetivos reales: mejorar la fuerza, la resistencia, la técnica, la movilidad o simplemente sentirse mejor día a día.
Trabajo con una metodología personalizada y progresiva, adaptando cada entrenamiento al nivel, edad y experiencia de cada persona o grupo. Ya sea que recién estés comenzando o busques mejorar tu rendimiento deportivo, el enfoque siempre es el mismo: entrenar de forma segura, eficiente y motivante.
Entrenamientos funcionales, de fuerza, resistencia y estabilidad
Trabajo técnico (deporte específico, coordinación y control corporal)
Sesiones dinámicas, variadas y sin rutinas aburridas
Enfoque en prevención de lesiones y mejora postural
Clases individuales o grupales, adaptadas al objetivo del grupo
Utilizo metodologías modernas como circuitos funcionales, trabajo con peso corporal, cargas externas (kettlebells, mancuernas), juegos motores, desafíos progresivos y ejercicios que conectan fuerza, movilidad y control del core. Todo con una planificación clara y un seguimiento constante.
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que aprendas a moverte mejor, ganes confianza en tu cuerpo y veas resultados reales.
Porque cuando el entrenamiento tiene sentido, se vuelve un hábito… y cuando se vuelve un hábito, cambia tu vida.
Entrena con propósito. Entrena con acompañamiento. Entrena conmigo.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Recomiendo totalmente a Benjamin.
Diseña rutinas efectivas y personalizadas, acompañando el proceso con seguimiento y motivación constante.
Es un profesional comprometido con el progreso real de sus alumnos.Nos conocimos en la universidad. Los métodos que él utiliza son bastante eficientes, ya que te acompaña en todo momento y corrige si es necesario. Es bastante cercano con las personas que entrena, muy responsable y bastante flexible. ¡Recomendado a full! 100000/10
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $8
Tarifas de los paquetes
- 5h: $38
- 10h: $76
En línea
- $8/h
desplazamientos
- + $2.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Benjamin, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
