1a clase gratis
Pilar Agustina
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- Entrenamiento personal
Estudiante de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte, Personal Trainer y estudiante de Musculación. Interesada en el entrenamiento de la fuerza, el acondicionamiento físico y el trabajo persona
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Pilar Agustina
Tengo 21 años, soy jugadora de fútbol en la primera división de Argentina. Me parece fundamental estar en contacto constante con el/la alumna para poder diseñar la rutina más flexible y adaptada y que no sea tediosa de hacer. Siempre con seguridad y con los recaudos necesarios para poder llegar al objetivo de la mejor manera posible.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesora se basa en una enseñanza progresiva, clara y personalizada, adaptando los ejercicios y contenidos al nivel, objetivos y posibilidades de cada alumno. Utilizo una combinación de explicación teórica breve y práctica guiada, priorizando siempre la correcta ejecución técnica, la conciencia corporal y la prevención de lesiones.
Trabajo con métodos de entrenamiento funcional, musculación y fuerza, incorporando correcciones constantes y feedback individual.
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