1^a clase gratis

Claudia

Tarifa $16
Respuesta 1h

$16/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Respiración

Acompañamiento desde la escucha: coaching de vida y gestión del estrés en un espacio de calma y confianza

Relajación
Meditación
Mindfulness
Respiración

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Claudia

Soy Claudia, de Medellín. Soy una persona tranquila y me gusta escuchar. Creo que muchas veces lo que más ayuda es tener un espacio donde hablar sin prisa y sin sentirse juzgada(o).
Llevo 5 años acompañando personas y procesos de cambio en mi vida profesional, y eso me ha enseñado a escuchar con atención, hacer buenas preguntas y respetar el ritmo de cada quien.
Me interesan el bienestar integral, la calma y el cuidado personal. En mis sesiones busco que salgas con más claridad y más tranquilidad que cuando llegaste.
Fuera del trabajo disfruto del silencio, de la cocina y de los productos naturales hechos a mano.

Acerca de la clase

Un espacio para ti, para escucharte y encontrar claridad.

Hola, soy Claudia. Si sientes que necesitas hacer una pausa, expresar lo que estás viviendo, tomar una decisión o simplemente conversar con alguien que te escuche sin juzgarte, este espacio es para ti.

A través de encuentros virtuales de 45 minutos, te acompaño con escucha activa, preguntas que te ayuden a reflexionar y ejercicios sencillos de respiración y relajación, para que puedas organizar tus ideas, reconocer tus necesidades y encontrar nuevas perspectivas frente a tus desafíos.

No necesitas tener todas las respuestas ni saber por dónde empezar. Puedes llegar tal como te sientes. Mi propósito es brindarte un espacio tranquilo, cercano y de confianza, donde puedas dedicarte tiempo a ti y avanzar a tu propio ritmo.

¿Te gustaría regalarte este espacio? Reserva tu primera sesión, conversemos y descubramos cómo puedo acompañarte en este momento de tu vida.

Este servicio es de acompañamiento y coaching personal; no sustituye la atención psicológica ni médica.

¡Escríbeme y coordinamos un horario!

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $80
10h: $160

clase gratis

Esta primera clase gratis con Claudia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

$16/h

Acompañamiento desde la escucha: coaching de vida y gestión del estrés en un espacio de calma y confianza

Lugar de las clases

Acerca de Claudia

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Relajación similares

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Acompañamiento desde la escucha: coaching de vida y gestión del estrés en un espacio de calma y confianza

Lugar de las clases

Acerca de Claudia

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Relajación similares

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio