1a clase gratis
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Tannia
- Tarifa por hora $26
- Tiempo de respuesta 1h
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1a clase gratis
- Aprender a comer bien
- Nutrición
- Meditación
- Respiración
- Desarrollo espiritual
Aprende a respirar y a alimentarte de manera consciente. Mentora en técnicas de respiración y alimentación consciente. 17 años de experiencia en guiar sesiones individuales y grupales.
- Aprender a comer bien
- Nutrición
- Meditación
- Respiración
- Desarrollo espiritual
Lugar de las clases
Acerca de Tannia
¡Hola! Me llamo Tannia, nací en la Ciudad de México y ahora vivo en una zona rural de Colombia. Siempre me ha gustado compartir con otras personas todo lo que aprendo sobre temas que me interesan. Soy mentora y cocinera vegana con una certificación en nutrición basada en plantas y también mentora en técnicas de respiración consciente. Llevo cerca de 20 años practicando y compartiendo temas muy diversos en español y en inglés desde conservación de la naturaleza, técnicas de respiración consciente, hasta talleres de cocina basada en plantas y la filosofía del veganismo tanto de manera individual como grupal y esto me ha dado mucha experiencia de enseñanza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Uso metodologías simples como la escucha activa y la atención consciente aplicadas a conversaciones, para que el aprendizaje sea sencillo y divertido. La idea es crear un ambiente agradable y enfocarnos en el momento presente para que cada clase sea única. Respiración y alimentación: dos de las funciones humanas más subestimadas. Aprende a hacerlo de manera consciente.
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Precios
Tarifa por hora
- $26
Tarifas de los paquetes
- 5h: $119
- 10h: $237
En línea
- $26/h
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clase gratis
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- 30min
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