Andrea

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Artista y formadora de circo. Especializada en acrobacia de suelo, verticales y pole dance.

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Acerca de Andrea

Sóc artista i docent de circ; Fundadora de la companyia de circ Andy Thorson i cofundadora de la companyia La Perxa cia. (arts de carrer i tallers), secretària de l'Associació Projecte Baraka i sòcia de l'APCC; així com, docent a AcrobaticSchool, i Sheakespeare & Friends a Barcelona, i a Dansestudi al Bruc. Durant 10 anys he ensenyat l'acrobàcia i les arts del circ tant a infants com a adults/es; i en les meves classes haig d'emprar l'escolta, l'empatia, la paciència, la proactivitat l'asertivitat; així com, fer ús d'eines per resoldre conflictes, la creativitat, la improvització, i ser el més adaptable i versàtil possible; per tal de poder donar un bon servei i posar-me en les mans dels alumnes amb l'objectiu de fomentar-ne la confiança, la motivació i la superació personal. Desenvolupant la comunicació efectiva per treballar en equip i incentivar la capacitat d'aprendre.

Acerca de la clase

Clases para todos los niveles y todas las edades. Las clases individuales son de 1h, y se adaptan a las necesidades de cada persona. Desarrollaremos un programa específico conjuntamente para lograr tus objetivos. Las clases grupales son de 2h y se dividen en 4 bloques: calentamiento articular, para preparar el cuerpo. Preparación física y flexibilidad, para poder desarrollar de forma sana el ejercicio. Preparación física específica de la disciplina y técnica, donde haremos hincapié en la eficiencia muscular y el ahorro de energía. Figuras y enlaces; momento en que podremos poner en práctica lo aprendido creando figuras y secuencias. Estiramientos para prevenir lesiones.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

Júlia

Andrea es genial! Dinámica, paciente, también sabe explicar y mostrar muy bien los movimientos que hace el cuerpo... En un año he aprendido MUCHISIMO!!!!!
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J
Júlia
Andrea es genial! Dinámica, paciente, también sabe explicar y mostrar muy bien los movimientos que hace el cuerpo... En un año he aprendido MUCHISIMO!!!!!
Andrea

L'Andrea dirigeix les classes de Pole Dance al Bruc. Les seves classes estan adaptades a diferents nivells i sempre compten amb escalfaments i estiraments (tant a l'inici com al final). A més, té experiència amb grups de totes les edats.
D'altra banda, sempre té molta paciència, una actitud molt positiva i molt motivadora. A més, adapta els moviments a diferents nivells o quan no ens en sortim. La recomano molt!
Ah! I fa les classes en Català, Castellà i Anglès.
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A
Andrea
L'Andrea dirigeix les classes de Pole Dance al Bruc. Les seves classes estan adaptades a diferents nivells i sempre compten amb escalfaments i estiraments (tant a l'inici com al final). A més, té experiència amb grups de totes les edats.
D'altra banda, sempre té molta paciència, una actitud molt positiva i molt motivadora. A més, adapta els moviments a diferents nivells o quan no ens en sortim. La recomano molt!
Ah! I fa les classes en Català, Castellà i Anglès.
Sheila

Andrea és una gran professora! Les seves classes estan cuidades de principi a final, preparant molt bé el cos i relaxant la ment amb el seu sentit del humor. En sap moltissim i t’ho fa arribar de manera clara i divertida!
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S
Sheila
Andrea és una gran professora! Les seves classes estan cuidades de principi a final, preparant molt bé el cos i relaxant la ment amb el seu sentit del humor. En sap moltissim i t’ho fa arribar de manera clara i divertida!
N

Nait

Entrenadora muy profesional, muy técnica y empatica. Sabe conectar con las necesidades de sus alumn@s sin importar el nivel.
Leer más

N
Nait
Entrenadora muy profesional, muy técnica y empatica. Sabe conectar con las necesidades de sus alumn@s sin importar el nivel.
K

Kathia

He aprendido un montón en sus clases, me siento mucho mas fuerte y tiene una super energía :)
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K
Kathia
He aprendido un montón en sus clases, me siento mucho mas fuerte y tiene una super energía :)
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Artista y formadora de circo. Especializada en acrobacia de suelo, verticales y pole dance.

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Artista y formadora de circo. Especializada en acrobacia de suelo, verticales y pole dance.

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