Juli

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Acerca de Juli

Instructora de Acrobacias Aéreas, con especialización en tela, trapecio y aro, 17 años de experiencia.
Desde 2003, tomé clases de distintas disciplinas circenses (tela, trapecio, aro) en las ciudades de Rio IV, Rosario, Montevideo y Bs.As. Realicé diferentes formaciones de técnicas corporales basadas en conocimiento e investigación del cuerpo en movimiento, como Técnica Alexander, Feldenkrais, Elongación y Alineamiento Postural, danza contemporánea, Contact improvisación y Entrenamiento Funcional, entre otras.
Participé en la producción de obras independientes (grupales y solistas), y dependientes de la Municipalidad de Rosario y fuí docente colaboradora de la Compañía de Circo Contemporáneo XYZ de Montevideo.
Actualmente, dicto clases regulares de acrobacia aérea en Bs.As y seminarios en distintos puntos del país, y continúo aportando a mi formación como acróbata y docente, tomando clases, seminarios y cursos, lo cual me permite planificar mis clases incluyendo diferentes técnicas de movimientos, abordando la creatividad sin descuidar la técnica y cuidado de los movimientos.
Intagram: acro_julifischer

Acerca de la clase

Al comienzo de la clase realizamos una entrada en calor/preparación física de cuerpo completo, empezando con movilidad articular y siguiendo con ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación.
Luego, según el nivel de experiencia de cada alumno, se realizan ejercicios de acondicionamiento en los elementos, estos pueden ser en las telas, los aros o trapecios (según lo que elija cada uno), con el fin de preparar el cuerpo generando resistencia, fuerza y conciencia para ejecutar los trucos y secuencias propios de cada elemento.
Para cerrar la clase se realiza una elongación y relajación de todo el cuerpo
Las clases presenciales tienen un duración de hora y media
De los 15 años en adelante, sin límite de edad, no hace falta tener experiencia previa para realizar la actividad

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