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Ramona
- Tarifa $16
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Estudiantes7
Número de estudiantes que Ramona ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
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Clases de Expresión Corporal y Meditación para adolescentes y adultos. Por ahora en línea
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Lugar de las clases
Recomendada
Ramona un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ramona
Ramona Manzanilla (CDMX)
Soy artista interdisciplinaria. Mi trabajo y entrenamiento han transitado entre las artes escénicas y visuales. Estudié Artes Visuales, ballet, danza contemporánea y danza Butoh (entre otras danzas), así como distintos talleres de teatro (Teatro Corpóreo Cómico, improvisación, método Strasberg, etc.). He participado en diversos talleres, exposiciones, muestras y presentaciones desde hace más de 10 años en México y el extranjero. Desde el 2015 he explorado el movimiento y la expresión desde distintos lenguajes, buscando constantemente comunicar alejándome de la forma. Me he acercado a técnicas y proyectos que nos ayudan a conectar de una manera integral nuestro cuerpo con nuestra mente y emociones para poder equilibrarnos. Practico yoga y meditación desde hace varios años, y soy maestra de yoga también.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases son un proceso de exploración a partir de estímulos. Un viaje introspectivo a través del movimiento, en el que el alumno puede llegar tan lejos como se lo permita. Utilizo distintas técnicas de meditación e improvisación para encontrar los bloqueos que tiene cada persona y lograr liberarlos. El propósito de las clases es sanar, reconciliarnos con nosotros mismos a través del movimiento. De un movimiento libre y sin prejuicios. Entender que nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo son parte de un todo, y siempre estamos en movimiento, en transformación. Es necesario vernos y aceptarnos para poder fluir libremente en todos los aspectos de nuestra vida. Las clases son personalizadas, y vamos avanzando juntos en el proceso personal de cada alumno de acuerdo a sus necesidades. :)
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ramona.
¡Genial! Great teacher, lots of fun, inspiring and has a lot to offer. I have gained a lot in my time working with her and look forward to much more. Would highly recommend
¡Genial! Mi mejor guía espiritual!
Mas que recomendarla quisiera agradecerte el apoyo y la paciencia conmigo, tu disposición y sabiduría logran cosas increíbles. Admiro que nos guíes con dinámicas pero lo más increíble es que nos enseñas con el ejemplo lo cual motiva más al paciente. solo me queda agradecer y ojala que mas personas se sumen a este estilo de vida. Saludos!¡Genial! Ramona es una persona espectacular; empatica, de buena energía; sabe conectar muy bien con su entorno, con ella y con el alumno.
Es una gran guía. Su sesión la he disfrutado y aprendido muchísimo. Totalmente recomendable- Roberto es una persona dispuesta a escuchar y aprender, desde la primera sesión estuvo muy comprometido. Responsable, sincero y abierto a recibir. A recibir información y a ir más lejos en su propio viaje de autodescubrimiento. Muy grato trabajar con élRespuesta de Ramona :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
Mis clases de Entrenamiento de alto impacto logran incorporar elementos del entrenamiento fitness convencional, danza y acondicionamiento para actores, brindando distintas alternativas para realizar la clase de acuerdo con tus capacidades físicas.
Es una persona que te inspira mucha confianza, su juventud y sus habilidades te hacen admirarla, es paciente e intenta tener otro vínculo contigo es decir es atenta a tu proceso y tu sentir durante las sesiones.
También noté que si te observa e identifica las posturas que no estás haciendo bien y te orienta para que no te lastimes, etc.
Sus meditaciones van más allá, logras conectar muy bien contigo misma. Es muy buena maestra.Primero habría de decir que Ramona es una maestra muy sensible y empática, preparada en su materia, le interesa profundizar en los temas que imparte a través de la retroalimentación que tiene con sus alumnos. Es muy clara en sus explicaciones teóricas y su guía en la práctica. Siempre procura abrir espacios para el diálogo de manera que el proceso de aprendizaje está muy bien logrado. Su calidez es algo que la caracteriza. Es una maestra con la que he aprendido mucho y me ha permitido abrir mi panorama en el camino del yoga y la meditación. Recomiendo mucho sus clases.
Seriedad, conocimiento, preparación, empatía, dinamismo, entusiasmo, seguimiento. Son algunas de las características de las clases de Ramona, si quieres vivir la meditación como un proceso, ella te lleva suavemente a través de un viaje por tu propio cuerpo, alma y espíritu. Te toma desde el punto donde te encuentres y te acompaña hasta donde quieras ir. Una de sus frases durante sus sesiones es.. "si quieres ir más lejos". Te guía pero apelando a tu conciencia y voluntad para que alcances lo que quiera alcanzar.
He tomado varias clases con Ramona y considero que es una gran maestra que se enfoca de forma personalizada en lo que necesitas. Se preocupa por tu proceso físico y mental y te acompaña. Retoma aspectos de diferentes disciplinas y técnicas y eso hace que sus clases sean más completas y ricas. Te impulsa a avanzar pero también considera tus limitaciones. La recomiendo ampliamente. Anímense a hacer sesiones con ella, y más aún si apenas van iniciando en alguna conexión con su cuerpo! :)
Ram, es responsable, puntual, hábil con talento para ejercer tanto como para enseñar sin celar el conocimiento y con una técnica excepcional, que hace cuestionar las formas, después de conocer las técnicas existentes, que consecuentemente, aprenderás de inmediato.
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Precios
Tarifa
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $161
En línea
- $16/h
Precisiones
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