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Lisi
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Clases individuales y grupales por zoom: Elongación y Entrenamiento Corporal (pilates, yoga, elongación)
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Acerca de Lisi
Mi nombre es Lisi Gay. Soy bailarina y actriz, profesora de Pilates Reformer, practicante de Yoga Iyengar. Tengo conocimientos de Anatomía y Fisiología, cursé estas materias para la carrera de Terapeuta Corporal en Oasis.
Ofrezco clases virtuales de Elongación Suave, Entrenamiento Corporal grupales y personalizadas e individuales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Me interesa el aspecto terapéutico del movimiento. A través de ejercicios de diferentes métodos y técnicas abordamos las clases de manera dinámica.
Tanto Elongación Suave como Entrenamiento Corporal tienen el objetivo de favorecer al bienestar corporal, físico, emocional. Sin dejar de disfrutar, escuchar y cuidar nuestro propio cuerpo.
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