Maria Paula
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- Entrenamiento personal
Clases personalizadas de gimnasia para adultos mayores. Soy profesora en educación física con 8 años de experiencia.
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Lugar de las clases
Acerca de Maria Paula
Soy Paula, tengo 33 años, me encanta ver progresar a mis alumnas y que puedan disfrutar de cada una de las clases.
¡Tuve alumnas de hasta 93 años y si algo aprendí es que nunca es tarde para estar y sentirse mejor!.
Soy Profesora en educación física desde el 2016 (UNLP) antes de recibirme comencé a dar clases grupales de gimnasia en clubes de Pami, para luego comenzar a dar clases personalizadas, en casas particulares y parques.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases personalizadas para adultos mayores tienen como objetivo principal mejorar las capacidades corporales de quien las toma, enfocándose especialmente en aquellas que promueven una mejor calidad de vida al brindarles mayor autonomía en su día a día. A través de ejercicios específicos, buscan prevenir y reducir el riesgo de caídas, así como mejorar la movilidad en general. Además, trabajan en el fortalecimiento de los músculos y la resistencia, lo que permite realizar con mayor facilidad todas las actividades cotidianas.
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Precios
Tarifa
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $9
- 10h: $16
En línea
- $2/h
Precisiones
Los valores corresponde a casco hurbano y Los Hornos, pueden cambiar dependiendo la distancia.Las clases pueden realizarse en el domicilio o en algun espacio verde de su agrado y comodidad. En caso de querer compartir la clase con una amiga/o , familiar o conocido podemos organizarlo y coordinar cual seria el valor en tal caso.
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