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Ana
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos50+
Número de estudiantes que Ana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Ana ha acompañado desde que se unió a Superprof

$16/h
1a clase gratis
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
- Cross training
- Body pump
Clases personalizadas o semi personalizadas (grupos de hasta 10 personas) gana fuerza funcional mientras mejoras tu postura y movilidad articular. Sobrelleva tus patologías, mejora tu calidad de vida
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
- Cross training
- Body pump
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Ana hace parte de los mejores profesores de Estiramientos. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Ana
Soy profesora de Pilates Mat y Reformer en niveles 1,2,3 con extenso manejo de diversas patologías también cuento con amplia experiencia en clases grupales de multinivel donde me enfocó en la formulación del ejercicio basada en la experiencia de el o los alumnos para que cada repetición sea en control, exigente y que cuente!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No necesitas ningún implemento, basta con tener la disposición, un mat y estar sin zapatos.
Yo te guiaré en la conexión mente-cuerpo a través de ejercicios que te permitan mejor la alineación de tu cuerpo, mejorar la postura y movilidad articular-
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramientos.
Sus explicaciones son muy exactas, ayuda a comprender los ejercicios de una forma fácil. Motiva para no dejar el proceso en el camino y busca la manera de acceder al entrenamiento por más complicado que sea los horarios de los alumnos.
Ana es un persona transparente que ha trabajado en liderazgo y sabe como transmitir su conocimiento y dejarte saber lo que debes mejorar.
Ana es atenta, disciplinada, es capaz de desarrollar tus capacidades al máximo y los resultados que verás siendo constante con sus clases serán muy favorables en tu salud y tu estilo de vida.
Ana es una persona muy dedicada, le gusta mucho el deporte y tiene la disciplina que se requiere para alcanzar los objetivos propuestos durante el entrenamiento.
Ana es super disciplinada, dedicada y lo más importante hace su trabajo con calidad. Súper bueno instruyendo, motivando y enseñando.
Es una persona perseverante que busca ayudar a otros a encontrar su potencial y su mejor versión.
Ana y yo trabajamos juntos, y durante ese tiempo demostro siempre un gran profesionalismo, ella es siempre profesional y da el 100%, además es un gran guia y mentora y siempre esta dispuesta a ayudarte a dar lo mejor de ti, y ayudarte en tu desarrollo!
En tan solo 3 semanas de clases con Ana, ya siento un incremento en mi fuerza, flexibilidad y energía; he mejorado notoriamente mi postura para el trabajo en casa y el dolor en l espalda baja es casi imperceptible ya.
Super Recomendada!!
After just 3 weeks of classes with Ana, I have seen increased strength, flexibilty & energy; I’ve noticeably impressed my work posture and my lower back pain is almost imperceptible now.
She is amazing!Muy buenas sus clases, super dedicada y cuidadosa de las posiciones y el progreso, la recomiendo mucho. ¡Muchas gracias, Ana!
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Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $148
En línea
- $16/h
desplazamientos
- + $25.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
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