1a clase gratis
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Radha
- Tarifa por hora $19
- Tiempo de respuesta 6h
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Alumnos3
Número de estudiantes que Radha ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$19/h
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1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga prenatal
- Kundalini yoga
Clases de yoga combinadas con ayurveda, meditación dirigida, pranayama, digitopuntura para salud, manejo de emociones y lograr bienestar general.
- Yoga
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- Vinyasa yoga
- Yoga prenatal
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Lugar de las clases
Acerca de Radha
Primera profesión Ingeniero de sistemas de la UIS (Universidad Industrial de Santander). Luego viajes y estudios en India. Astrologia védica, ayurveda, meditación, yoga, vastu vidya. Luego estudios en medicina china y acupuntura. Estudio y práctica de yoga desde 1985. Conferencias y clases de yoga a grupos desde 1987. Consultor astrológico desde 1997. Consultor ayurveda y vastu vidya desde el 2000. Soy muy feliz de saber que muchas personas toman en serio la práctica del yoga y similares para el beneficio de sus propias vidas y ponerse felices.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Yoga (que proviene de la raíz sánscrita Yug) quiere decir unión, conjunción o integración. Así con esta disciplina por medio de la práctica de asanas o posturas junto con la respiración apropiada y el estudio se trata de unir los tres elementos del ser; cuerpo, mente y espíritu con los que se llega a un estado de bienestar interior, autocontrol y equilibrio.
La meta de la realización considera distintas vías para alcanzar dicho estado en función del carácter o el enfoque de cada uno. Así, las vías son:
KARMA YOGA: Busca la integración a través de la acción desinteresada.
BHAKTI YOGA: Es una forma de yoga en devoción. A través de la fe, el practicante descubre el propósito de su vida.
GNANI YOGA: A través del conocimiento, de la discriminación intelectual, trata de descubrir la verdad de la existencia.
RAJA YOGA: Patanjali basa su práctica en el autoanálisis, la discriminación, comprensión y manejo del ego y mecanismos de la mente para liberarse de conceptos erróneos temporales.
HATHA YOGA: Trata de unir el cuerpo, la mente y el alma. A través de la práctica física, movimientos, estiramientos, respiración profunda y de purificación para balancear el funcionamiento del cuerpo, sus órganos, glándulas endocrinas y chakras o centros energéticos.
La enseñanza es por medio de teoría antes de empezar y la mayor parte es práctica. Si el practicante es principiante se ayudan a lograr las posturas con ayudas de elementos para gradualmente lograr la asana. En el proceso de aprendizaje se enseñan nuevos hábitos para cambiar los diferentes estados que obstaculizan las prácticas. También se harán prácticas para mejorar los estados emocionales. En caso que aparezca alguna enfermedad que impida la clase, el profesor ayudará al alumno en su recuperación con prácticas de medicina china y ayurveda en la medida de lo posible.
El proceso normal en salon calentamiento, respiración consciente, aumento de energía, práctica de asanas, presión de algunos puntos según la clase y avances, y finalmente meditación dirigida según objetivos o temática de la clase. Algunas veces es estilo regresión para solucionar algunos problemas dependiendo de la cantidad de alumnos.
Más fácil individual.
Personalmente he aprendido con un cierto rigor y dedicación y espero lo mismo de los alumnos. No es un curso para quienes la pereza y falta de honestidad les gana. Sin embargo si quiere superar eso también debe estar dispuesto a seguir el método y comprometerse con las instrucciones.
Las clases son para niveles básico, intermedio y avanzado. Avanzado no es solamente perfeccion en asanas con respiracion y meditacion, sino que ya es un practicante natural de yama, niyama, pranayama, pratyahara y algo de dharana y dhyana.
Cualquiera persona puede empezar las clases, aun si tiene problemas físicos o de salud, siempre y cuando tenga determinación y sinceridad para transformarse en lo mejor de sí mismo. Como ayudo con ayurveda y acupuntura gradualmente se puede superar siempre y cuando el estudiante manifieste su real interés.
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Precios
Tarifa por hora
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
- 10h: $190
En línea
- $8/h
desplazamientos
- + $8.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Radha, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Si la persona quiere se hace inicialmente estudio de Ayurveda para mejorar detalles con la salud. Prefiero dar clases a grupos de 2 a 5 personas, aunque también de forma individual y esto permite mas concentración en los diferentes aspectos de vida de la persona, sin embargo, en grupo debido a que hay una enseñanza individual, pues cada uno tiene un cuerpo, funcionamiento, metabolismo diferente hay que considerar ese tiempo que se repartirá en la clase. Por ejemplo si alguien tiene algún problema de salud no crónico ni grave se procederá con terapia para esa persona mientras los demás integrantes siguen el curso normal de teoría y practica de hatha yoga, meditación y demás temas.
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