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Acerca de Rocío
¡Hola! Yo soy Rocío Gabriela, instructora de Hata-Vinyasa Yoga y máster Reiki en formación, mi objetivo es que puedas tener una práctica rica que se adapte a las necesidades de tu cuerpo y al nivel que te encuentras hoy, que puedas disfrutar de tu práctica sin juicios y a tu ritmo. Mi enfoque es siempre a que puedas mover la energía de tu cuerpo, el prana, para crear un estado de bienestar y mejorar la salud.
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Acerca de la clase
- Avanzado
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niveles :
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases están dirigidas a personas que van comenzando su práctica de yoga o que buscan una práctica más suave y compasiva. Al realizar asanas hacemos diferentes variaciones para que puedas tomar aquella con la que te sientas más cómoda o cómodo. Poco a poco tu cuerpo irá ganando flexibilidad, equilibrio y fuerza para llegar a posturas más profundas.
En cada clase hacemos ejercicios de pranayama y meditación, que te ayudarán a aumentar tu energía y equilibrarla para que descanses verdaderamente y tus días sean mejores. Algunas clases haremos también ejercicios de QiGong y de TaiChi para darle movimiento al prana, qi, chi, o energía vital que nos ayuda a mejorar nuestro estado de bienestar.
Yoga es más que posturas, integra técnicas y conocimiento ancestral de la energía, concentrado en técnicas que nos van a permitir entrar en lo más profundo de nuestro ser, conectarnos y alinearnos con nuestro ser superior, con Dios, con la esencia Divina y ser quienes realmente somos en totalidad.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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- 10h: $43
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En línea
- $4/h
Precisiones
La clase presencial es de 150.00 por hora más costo de desplazamiento, si te sumas a la clase online el costo es de 70.00 por clase y la mensualidad de 400.00 mxn por 8 clases
Si quieres sesión de yoga+Reiki el precio es de 250 y la duración de 1 hora y media
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