1a clase gratis
El perfil Karen Dayana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Karen Dayana
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h
$16/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Como tecnóloga en actividad física y estudiante de profesional en entrenamiento deportivo, me enfoco en guiar a las personas hacia una vida más activa, equilibrada y saludable.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Karen Dayana
Mi pasión es ayudarte a descubrir todo tu potencial a través del movimiento consciente, el ejercicio planificado y la constancia. Trabajo de manera personalizada y profesional, adaptando cada programa a tus objetivos, condición física y ritmo de progreso. Creo firmemente que entrenar no solo se trata de mejorar la apariencia, sino de sentirse bien, ganar confianza y fortalecer cuerpo y mente.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología combina la educación personalizada, la progresión individualizada y el aprendizaje activo. Trabajo a partir de una evaluación inicial para conocer el estado físico, los objetivos, los hábitos y las posibles limitaciones del alumno. A partir de esta información, diseño un plan de entrenamiento adaptado que incluye: Ejercicios funcionales y de fuerza. Trabajo cardiovascular y de movilidad. Educación postural y conciencia corporal. Estrategias de motivación y adherencia al ejercicio.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Dayana es una entrenadora con mucha energía y disposición de ayudar a crecer tanto a tener más confianza en si mismo y a no rendirse
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
En línea
- $16/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Karen Dayana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
