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Mark
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- Entrenamiento personal
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Curso en acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Arbitro de la federación aragonesa de fútbol. Entrenador de fútbol por 3 años en CD Prados del Rey.
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Lugar de las clases
Acerca de Mark
Mi nombre es Mark, acabo de volver de hacer un voluntariado de 2 años en el que me dedicaba a hacer servicio para la gente en Escocia e Irlanda. Ayudar y servir es una pasión que no sabía que tenía y encontré. Amo ver como la gente cambia su vida a una mejor, la cual le llena y da sentido. La vida es corta y es para disfrutarla, y ¿que mejor que hacerla mientras nos cuidamos? He conocido mucha gente con muchos problemas, pero todos tienen solución,anímate y prueba, ¿qué puedes perder?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
-Mi técnica se basa en un entrenamiento personalizado tanto como para grupos como para individuos, todos venimos de diferentes vidas y todos necesitamos cosas diferentes.
-La clase comenzaría con una pequeña introducción de la misma, seguida de un pequeño calentamiento enfocado en lo que se va a trabajar ese día, así pues se prepara al cuerpo para ello. Tras realizar el entrenamiento, se hace una vuelta a la calma para no confundir al cuerpo y hacerle saber que se acaba. Se preparan unos "deberes" que hacer al llegar a casa los cuales implican estirar y relajarse.
-Soy un chico joven con ganas de ayudar a cualquiera que pida ayuda. Me encanta divertirme por lo que mis clases no serán rutinas diarias, si no serán de hacer cosas que nos ayuden a experimentar y encontrarnos a nosotros mismos.
-Mis clases van dirigidas a todo aquel que tenga falta de motivación u originalidad, pues la variedad que ofrezco dará ganas de seguir probando.
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Precios
Tarifa
- $22
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
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En línea
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