1a clase gratis
El perfil Adolfo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adolfo
- Tarifa por hora $24
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos5
Número de estudiantes que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
$24/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Ashtanga yoga
Déjate ayudar por esta maravillosa disciplina para sanar tu cuerpo y afianzar tu mente
- Yoga
- Ashtanga yoga
Lugar de las clases
Acerca de Adolfo
En el año 2009, y debido a una profunda crisis personal, comencé a practicar Hatha Yoga con Irene Antón. Motivado por esta nueva vía de exploración y crecimiento personal, decidí seguir buscando y en el año 2010 encontré el Ashtanga Yoga.
Fue en Mysore House Madrid, con Jose Carballal y Rafael Martínez, donde me inicié en esta maravillosa disciplina y donde, hasta hoy en día, sigo desarrollando mi práctica como alumno. Además, con el paso del tiempo, he tenido la suerte de poder formarme con ellos como profesor, para actualmente llegar a ser parte de su equipo.
A los dos les debo todo lo que he aprendido y todos los beneficios que esta práctica me ha traído.
He profundizado, también, de la mano de Anna Constanza en los Yoga Sutras, aportándome una visión muy clara de hacia donde quiero seguir enfocando y desarrollando mi camino.
Como profesor, me resulta muy satisfactorio poder transmitir esta enseñanza a los demás que tanto beneficio y crecimiento me ha aportado.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿QUÉ ES EL ASHTANGA YOGA?
Ashtanga Yoga se caracteriza por ser una meditación en movimiento que sincroniza la respiración con el movimiento a través de una secuencia de posturas. De esta manera se trabaja fuerza, flexibilidad, concentración y respiración aportando bienestar, calma y conexión con uno mismo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Es una disciplina que se adapta a cualquier tipo de condición física, edad y constitución, por lo tanto todas las personas son bienvenidas ya que cada alumn@ trabaja y evoluciona a su propio ritmo y respetando su nivel.
¿BENEFICIOS?
Esta secuencia de posturas produce un intenso calor interno y sudor purificador que desintoxica los músculos y órganos incrementando la energía y vitalidad, mejorando la salud y ayudando en estados de ansiedad: por lo tanto mantendrá nuestro cuerpo sano y tonificado y nos guiará hacia una mayor calma mental.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $24
Tarifas de los paquetes
- 5h: $1
- 10h: $1
En línea
- $24/h
desplazamientos
- + $10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adolfo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $34/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $24/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $41/h
Mina
Madrid, España & En línea
- $65/h
- 1a clase gratis
Isis
Santiago, Chile & En línea
- $22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $22/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- $54/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
María Paz
, Argentina & En línea
- $14/h
-
Ver los profesores de yoga
