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César
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Deportista con conocimientos en biomecánica, nutrición, musculación, ejercicios, rutinas, etc. Más de 5 años de experiencia.
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Acerca de César
Tengo 34 años, empecé en el mundo del fitness hace muchísimos años, pero, sin conocerlo bien, me hubiese gustado mucho saber cosas que sé ahora al comenzar, que no es difícil como se piensa y de que forma hacerlo mejor. Ya llevo mas de 4 años haciéndolo de forma correcta, conociendo las técnicas y "trucos" para conseguir tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
sin restricciones alimenticias, de tener problemas o condiciones médicas aconsejo seguir a un médico especialista. Doy rutinas de ejercicios para entrenar tanto en casa como en gimnasio, sin necesidad de tener al comienzo materiales específicos de ejercicios, acomodo tu tiempo y horario para que no sea complicado, siempre habrá un espacio y lo mejor es comenzar con buen ánimo para empezar este hábito.
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