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Maria Angélica
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Deportista del taekwondo hace 5 años. Metodología personal! Estiramiento y relajación para el cuerpo y la mente.
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Acerca de Maria Angélica
Me llamo Maria Angélica, actualmente estoy estudiando Licenciatura en Educación Infantil y soy deportista del Taekwondo hace 5 años. Me ha gustado mucho el tema de la flexibilidad y relajación porque conozco sus beneficios no sólo para el cuerpo sino para la mente. He aprendido que la frase "Mente sana, vida sana" es muy cierta y por eso quiero ayudarte a mejorar tu flexibilidad, y por ende, tu salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Te has sentido estresado y cansado últimamente? ¿Sientes tu cuerpo agotado y tensionado?
Te enseñaré cómo realizar un buen estiramiento de pies a cabeza para que puedas sentirte relajado mental y físicamente... También te ayudaré a mejorar tu flexibilidad lo cuál traerá beneficios cómo: Mejorar la postura, reducir el estrés, mejorar tu rendimiento físico, mejorar tu calidad de sueño y reducir el dolor articular.
Recuerda: ¡Mente sana, vida sana!
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