Hart - profesor de entrenamiento personal - La Molina
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Hart

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  • Entrenamiento personal

Egresada de la carrera de Educación Física, entrenadora personal de gimnasia, calistenia, natación y preparación física. Aplico rutinas progresivas físicas con enfoque.

  • Entrenamiento personal

Lugar de las clases

Acerca de Hart

Soy deportista y profesional en el rubro, tengo conocimientos académicos y experiencia en el deporte. Continuamente me capacito para mejorar mi enseñanza de cómo aplicar un adecuado entrenamiento personal en la clase con el fin de mejorar el rendimiento físico enfocados en sus objetivos, de esa forma mejorar la calidad de vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La clase consiste en tres fases, en las cuales se trabaja la activación, flexibilidad, preparación física, relajación, con ello se busca mejorar la condición física, adecuado a tus necesidades y estado físico, cumpliendo con tus objetivos, usando tu peso corporal.

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