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Erik
- Tarifa por hora $35
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos7
Número de estudiantes que Erik ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$35/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Cross training
Entrenador Personal con formación nacional e internacional te ayudará a lograr tus objetivos ¡ ANÍMATE !
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Lugar de las clases
Recomendado
Erik un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Erik
Laboralmente:
Soy técnico deportivo especializado en Fitness and Wellness.
Titulación internacional de IHP University (Miami): Functional Instructor (NSCA,ACSM)
Cursos: Postparto y el Fitness, Halterofilia, Kettlebells I y II, Hipertrofia Molecular, Trabajo excéntrico y sus beneficios, Trx, Bases de la nutrición deportiva actual, Obesidad y el Entrenador, Entrenamiento funcional, Socorrista (Ensenyament) y Muchos más!!
Deportivamente:
Competidor de Cross Training y Halterofilia.
Competidor por casi 20 años en Rugby.
Seleccionado en la Selecció Catalana en diversas ocasiones.
Excompetidor de natación y seleccionado en Selecció Catalana de natació (50m-100m).
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La base de un buen entrenamiento es la unión entre:
-Adaptación anatómica y energética
-Capacidad Pulmonar
- Movilidad
- Fuerza
Para mí, "Jugar" con esos 4 parámetros en cada sesión es vital pero siempre teniendo en cuenta las capacidades del atleta para que sea totalmente personalizado.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Conoci a Erik en el gimnasio al que asistía habitualmente. Entrenar con él es bastante sencillo, te muestra los ejercicios con claridad y sabe explicarte bien cuál es el más conveniente según tu objetivo y tu forms física.
Estoy seguro que sus futuros alumn@s obtendrán un muy buen resultado de sus clases.He was my personal trainer for 4-5 momth. he was able to teach me about how my body works, what king of exercise I should do and what kind of food I need to eat.
Burning body fat, getting strenght and gaining muscles was our goal on our daily work outs. To find a trainer who covers those topics and is able to make u go to the limit is rare. He is a super professional and for me one of the best coaches I've ever had.El erik s un profesor muy profetional d su trabajo, un prfesor que te enseña bien,amable alegria, muy concentrado d su profesion como entrenador personal
Erik excelente entrenador y mejor persona. Si quieres resultados no lo dudes estás en MUY buenas manos. Implicado y constante en su trabajo hace que los entrenos sean siempre amenos, divertidos y adaptados a la persona. Le da mucha importancia a la correcta ejecución de los ejercicios para evitar lesiones.
En mi caso me ayudó muchísimo a parte de mejorar mi condición física en tiempo récord, a solucionar un problema de lumbar que arrastraba hace tiempo por mi trabajo sedentario. Me reforzó las lumbares de tal manera que ahora el dolor es 0. Se puede pedir más? Un crack, lo recomiendo totalmente.Hola recomiendo a Erik es un excelente instructor con mucha experiencia y un gran amigo
Excelente profesional, teniendo en cuenta siempre las necesidades que pueda tener. Muy motivador y sobre todo buen comunicador a la hora de orientarte en los objetivos que quieras conseguir.
El mejor entrenador que puedes encontrar!!!
Yo odiaba ir al gimnasio y por recomendación de mi fisioterapeuta tuve que empezar a ir uno.
Erik me hizo un plan de entrenamiento, teniendo en cuenta mi mala condición física y todas mis lesiones y me funcionó.
La verdad es que poco a poco empezé a ver una gran mejoría en mi condición física, y lo mejor es que me lo empezé a pasar bien en sus clases.
Erik consiguió que lo que había empezado como una pesadilla, acabase siendo una rutina divertida.
Para mi es un super instructor en corto tiempo me puso super....
Lo recomiendo 100%
Super como profe y tiene mucha paciencia.Erik tiene por mi parte una puntuación de 10, como entrenador y como persona. En 4 semanas conseguí unos muy buenos resultados gracias a él. Quién quiera tener grandes resultados, no hay duda que Erik va a sacarlos a relucir. Bravo Erik y gracias!
¡Un crack! Muy agradable y ajusta la clase a tu nivel. Las sesiones son muy variadas y pensadas según objetivos. Te corrige durante los ejercicios y te anima antes, durante y después del entreno.
Erik es un entrenador genial. No solo te enseña cómo y cuándo hacer los ejercicios, si no que te motiva y te anima a seguir. Tanto mi hijo como yo hemos hecho grandes progresos en un tiempo récord! Especialmente mi hijo que con una escoliosis grande está corrigiendo posturas y se ha ahorrado una operación.
Es un crack!! Tanto como persona como entrenador.Erik pone profesionalidad y seriedad en su trabajo con los clientes llevando a cabo una sesión acorde con el objetivo de mejorar la salud y el progreso de sus clientes.
Entrenador personal excelente, recomendable al 100%. He hecho sesiones semanales durante unos 7 meses y he progresado mucho. En mi caso empecé sin saber como hacer correctamente los ejercicios y Erik me ha enseñado a ejecutarlos de forma óptima (es muy importante la técnica para progresar adecuadamente y evitar lesiones). Su disponibilidad horaria se adaptaba a la perfección a mis rutinas. Algo a destacar de Erik es su trato humano cercano e interés en conocer tus sensaciones, consiguiendo así que las sesiones se hagan amenas y que puedas seguir entrenando por tu cuenta con los plannings adaptados a tus objetivos. Lo recomiendo a cualquier persona que desee ponerse en forma: tengo constancia de que los usuarios que siguen los métodos de entrenamiento de Erik son de todas las edades y niveles, por lo que si dudas con quien entrenar. él es el adecuado :-)
Me lo recomendó un amigo y ha sido un acierto. Erik siempre prepara entrenamientos muy bien estructurados y exigentes. Le da mucha importancia a la técnica en la ejecución de los ejercicios, es puntual y crea buen ambiente. 100% recomendado
Desde que he conocido Erik mi vida ha cambiado! Hace 3 años estaba buscando un entrenador para que pudiera comenzar hacer actividad física. Buscando en la web me fijé en su intagram y pensé que era el profesional que estaba buscando. Desde allí lo contacté para probar hacer un par de sesion con el y ahora estoy aquí... tras tres años sigo entrenando con len el 2 veces por semanas y gracias a él deporte y actividad física no es obligación, es un placer disfruto de el y no puede faltar en mi vida diaria. Lo recomiendo a todos por e trato que tiene, la profesionalidad, educación, disponibilidad en fin es un gran profesional con quien seguro conseguirá tu objetivos
Erik es el mejor! Mete muuuuucha caña pero siempre motivando! Sus clases son muy amenas, aunque duras. Te pondrás en forma con él, SEGURO!
Crea rutinas totalmente personalizadas a tus necesidades.
Y las risas no faltan!
Un crack, vamos! Un professional de los pies a la cabeza!
Yo siempre he sido bastante reacia a tener un entrenador, he sido de ir por libre en el gimnasio.. pero como supongo que lo hacen en los gimnasios, contactó conmigo Eric para hacer una demo y ya decidir.. no las tenía todas conmigo, pero de verdad, me convenció para entrenar con él, me gusta la dinámica que tiene de entreno, te motiva, ves resultados enseguida por el tipo de entreno que te programa, porque se adapta a ti y encima hace las clases súper amenas!! Lo recomiendo de verdad!!
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Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $197
- 10h: $348
En línea
- $29/h
Precisiones
Precios para grupos reducidos: a partir 22/eur por persona/clase!!
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Precios para parejas: a partir 25/eur por persona/clase!!
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Para cualquier duda y pregunta me podéis localizar vía WhatsApp o llamada : (información oculta)
Gracias!!!
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