El perfil Alessia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alessia
- Tarifa por hora $14
- Tiempo de respuesta 1h
$14/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
- Body pump
Entrenadora apasionada, te ayudo a tonificar, ganar fuerza, yoga, body pump, bajar de peso; aplicando diferentes metodologías diseñando rutinas que se adapten a tu estilo de vida y motivación constant
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Pilates
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Alessia
Me he dedicado al mundo del fitness desde hace más de 5 años, evolucionando junto con los avances en métodos y ciencia del entrenamiento. Para mí, no se trata solo de entrenar: es un estilo de vida que transforma cuerpo, mente y espíritu. Mi propósito es acompañarte a construir tu mejor versión, mostrándote que una vida saludable puede ser divertida, poderosa y libre de complicaciones. Integro yoga, body pump, estiramientos y ejercicios funcionales en clases adaptadas a tu nivel, con enfoque consciente y motivador. Creo profundamente en el poder de la constancia, la energía positiva y el amor propio. Te ayudaré a mantenerte (información oculta) disciplinad@ y con ganas de superarte cada día, para que descubras de lo que eres capaz cuando confías en ti mismo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personal, rutinas dependiendo el enfoque y definición de cada persona. Aplicando diferentes métodos para mantener agilidad mientras avanzas hacia tus objetivos. Métodos como calistenia, body pump, yoga, HIIT funcional, entrenamiento en casa o gym, pilates en piso, estiramientos, fortalecimiento de core, abdominales de acero, hipertrofia, definición, ganar fuerza y masa muscular. Seguimiento y motivación, tips de alimentación, respiración, ejecución correcta de los ejercicios cuidando postura y no lastimarse.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Recomiendo mucho a Ale como maestra!!
Llevo con ella varios meses y he notado un gran cambio en mi. Ale me ha ayudado mucho a tener la técnica correcta para evitar lesiones, está al pendiente de mi progreso, de cualquier duda que pueda tener y me ha explicado cada ejercicio a detalle para lograr los mejores resultados, siempre con la mejor actitud.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $71
- 10h: $141
En línea
- $14/h
Video de Alessia
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oste
La Paz & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $177/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $50/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
