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Sandra
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Entrenadora Deportiva en Entrenamiento Funcional, Step, Hi-low y Baile Aeróbico CDMX
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Acerca de Sandra
Experiencia con más de 5 años, labore en la alcaldía Cuauhtémoc con adultos de gerentes edades y en la alcaldía GAM enfocado en Adultos Mayor además de trabajar en Deportivos y centros DIF
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Acerca de la clase
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Español
El método que ocupo yo es ver las capacidades motrices para partir de lo más básico e ir avanzando y darle más potencialidad a la retención de memoria a largo y corto plazo, coordinación básica y bilateral, trabajo muscular en tonificación y atrofia
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