Esperanza

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Entrenadora personal disponible para sacar tu mejor versión ¿estás dispuesto a dar el cambio?

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Acerca de Esperanza

Entrenadora personal. Deportista polifacética amante de los deportes náuticos y las artes marciales japonesas. Ayudo a mis clientes a desarrollar objetivos realistas y a establecer una progresión de lo que pueden ir logrando bajo mi entrenamiento y supervisión. La persistencia nos dará un cuerpo sano y equilibrado, pero la motivación y el disfrutar las sesiones son la clave del éxito. Me gusta trabajar según el cliente, con entrenamientos interválicos de alta intensidad, rutinas tipo pilates, trabajando sólo con peso corporal o algunos implementos tipo TRX. También puedo reforzar puntos débiles con electroestimulación y añadir un plus de defensa personal. Mis clientes tienen motivaciones muy variadas y desarrollamos un plan ajustado a sus necesidades, por ejemplo introducirse a carreras populares, fortalecer tras todo un día de oficina, ganar en salud por patologías como el hipotiroidismo o la fibromialgia... Hay mil razones por las que necesitar a un entrenador. Si crees que puedo ayudarte, contáctame ;)
Si me quieres ir conociendo entra en la web de LinkedIn y búsca mi perfil /esperanzamartinezegea

Acerca de la clase

Adapto la intensidad y la estructura de la clase al estado físico del cliente. La diferencia con una clase colectiva es que voy a estar 100% pendiente de que no des ni de menos ni de más, que los ejercicios los realices de la forma correcta evitando lesiones y preocupandome de que los tiempos de descanso y de ejecución sean los que necesitas.
No tengo local como tal, entreno en parques y en la playa llevando el material que considere necesario. Acepto grupos reducidos.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

M

María

Llevo varios meses con ella y siento cómo he logrado desarrollar un cuerpo atlético que antes no había tenido. Estoy súper contenta! Además le pedí que me metiera de vez en cuando técnicas de defensa personal para aprender un poquito y se nota que sabe lo que hace. Da igual lo cansada que salga del trabajo, la verdad que es empezar a entrenar y se me pasa todo!
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M
María
Llevo varios meses con ella y siento cómo he logrado desarrollar un cuerpo atlético que antes no había tenido. Estoy súper contenta! Además le pedí que me metiera de vez en cuando técnicas de defensa personal para aprender un poquito y se nota que sabe lo que hace. Da igual lo cansada que salga del trabajo, la verdad que es empezar a entrenar y se me pasa todo!
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $140
10h: $223

En línea

$28/h

Precisiones

En mi caso la clase de prueba tiene un coste de 25€ y en ella hablaremos sobre tus objetivos, veremos si tienes una historia clínica que haya que tener en cuenta a la hora de preparar tus entrenamientos, cuáles son tus motivaciones y miedos y haremos un entrenamiento en el que analizaré de qué condición física partes. Si decides contrarme y comprar el bono de 10 clases, me gustaría comentarte que acepto modificaciones en la cita con 24h de antelación, pero con menos la clase la daré por consumida. Espero que entiendas esto, ya que si me dejases colgada, es un hueco en el que podría haber metido a otro cliente.

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¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

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Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

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Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

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Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

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