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Ignacio
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Entrenamiento físico consciente para desarrollar flexibilidad, fuerza, alineación, movilidad. Enfoque amable, inclusivo y amistoso.
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Acerca de Ignacio
Soy bailarín profesional y entrenador físico. Me dedico desde hace 20 años al campo del movimiento, el aprendizaje del cuerpo y la salud. Me formé en danza, técnicas de reeducación postural, Yoga, stretching global activo, entrenamiento funcional y de la fuerza. Como complemento cursé parte de la carrera de Osteopatía para formarme en Anatomía y biomecánica.
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Acerca de la clase
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~ Entrenamiento Físico Consciente es un abordaje específico para la salud del cuerpo y el aprendizaje del movimiento: integrando exploraciones somáticas, alineación, entrenamiento funcional, estudios de anatomía y biomecánica, nutridos por mi experiencia en el campo de la danza. Es apto para todas las personas, sin necesidad de experiencia previa, que deseen tomar contacto con su cuerpo de una manera dedicada, amable, estudiosa y profunda. La clase transita intensidades progresivas y podemos adaptar el trabajo a tus necesidades actuales.
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