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Citlalli
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA. Entrenamientos diferentes con estrategia de pérdida de grasa, tonificación y ganancia muscular
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Lugar de las clases
Acerca de Citlalli
Tengo 27 años de edad y soy taekwondoína e instructora profesional 4 Dan. Experiencia de 10 años dando clases de entrenamiento funcional a niños, adolescentes y adultos. 2 años trabajando como educadora física y actualmente atleta de alto rendimiento en el running.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Basado en ciclos de adaptación corporal, entrenamiento en diferentes fases, mejorando el bienestar físico.
Se utiliza equipo de casa y el avance es progresivo, respetando factores clave como objetivos, salud corporal, movilidad y fuerza.
Clases de 50 a 60 minutos.
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