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Lugar de las clases
Acerca de ELIZEO
Empecé a conocer este maravilloso mundo del entrenamiento desde muy joven practicando uno de mis deportes favoritos el basquetbol, ahí me di cuenta de que la practica hace al maestro, después me interese por el gimnasio pesas para ser exacto y pues me encanto, más que nada por lo relajado que estaba después de un buen entrenamiento, también ahí pase por la experiencia de estar en un lugar o entorno donde si no sabes nada o empiezas de cero lo más seguro es que te lastimes como mínimo o tomes el camino relativamente rápido, por esa razón decidí profesionalizarme y aprender lo más que pudiera acerca de esto que me apasiona tanto.
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Acerca de la clase
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El entrenamiento como la adaptación a este siempre será individual, en mis años como profesional he observado diferentes tipos de entrenamiento funcional, si es que puede llamarse así, clases grupales con ejercicios de moda mal ejecutados en su mayoría, o que se ven en redes sociales y que suponen un reto máximo sin poner atención en la capacidad de cada individuo, pero no siempre más es mejor y no todo lo bueno es bueno para todos, con los sistemas de XTS además de alcanzar tus objetivos individuales, aprenderás como planificar un entrenamiento correctamente para obtener el máximo beneficio, no solo sudar por sudar, mejora tu estado de salud y rendimiento físico de la manera correcta sin riesgos.
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