Entrenamiento Personal Online. Entrenamiento consciente, prevención de lesiones y mejora de tu composición corporal.

Yolanda lleva tu entrenamiento personal con una profesionalidad minuciosa. Si además tienes una patología la estudia en detalle y adapta cada clase de forma programada con calentamientos diferentes según el trabajo a realizar. Su entrenamiento es CONSCIENTE pues tiene muy presente la respiración y la presencia total en cada movimiento. Además tiene una psicología especial que parece adivina hasta lo que piensas mientras entrenas por lo lo no hay despiste alguno. Para mi es sencillamente maravillosa.
Con ella mejoré mi densidad ósea en casi 7 meses y hoy en día es un pilar importante en mi vida.
No lo dudes prueba a entrenar con Yolanda que fliparás.
Cecilia

Porque cuando la conocí en Huelva dando clases de boda pum, hacía las clases amenas, sencillas y divertidas, porque es una magnífica profesional con una gran dosis de humildad. Gracias Yolanda!

Llevo varios años entrenando con Yolanda por diferentes motivos, empecé con una lesión en el tobillo y me entrenaba para ayudarme a mejorar y que no me volviera a pasar, después pérdida de peso, ya que empecé a ver que iba perdiendo peso a pesar de que los entrenos no estaban enfocados en eso, pero la comida no la llevaba bien y me dejé asesorar por ella en esto junto con entrenamientos más intensos tipo HIIT que me encantan, nunca pensé que podría hacer este tipo de entrenos con la lesión y ahora estoy perfecta de eso.
Ahora por problemas de ansiedad por el trabajo tan estresante que tengo y se está centrando en Yoga y meditación dos días a la semana y el resto entreno, que es lo que ahora mismo más necesito... en fín, te cuento mi historia porque para mí ha sido una bendición encontrarla, venía recomendanda de personas que conocía y el gim que iba y la verdad... te la recomiendo sin duda.

Ana M.