Arais - profesor de entrenamiento personal - Toluca de Lerdo
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Arais

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  • Entrenamiento personal
  • Musculación
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  • Gimnasia postnatal
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Especialista en Medicina del deporte, hago entrenamientos personalizados para embarazadas, personas con enfermedades crónicas o lesiones

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Lugar de las clases

Acerca de Arais

Soy médica especialista en Medicina del deporte, con 10 años de experiencia como entrenadora, me especializo en rutinas de estiramiento, hipertrofia, equilibrio y coordinación. Tengo amplio conocimiento en ejercicio durante las diferentes fases de ciclo menstrual y ejercicio antes, durante y después del embarazo

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Puedo ayudarte a hacer ejercicio adaptado a tus necesidades, tengo dominio de la fisiología del ejercicio.
Mi clase será apta para tu estado de salud, tu condición física actual y obtendrás resultados reales con metas alcanzables en menor tiempo que otras rutinas.

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Tarifas de los paquetes

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  • 10h: $174

En línea

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Esta primera clase gratis con Arais, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

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