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Violeta
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Especialista en técnica en Mindfulness en Psicoune. Estudiante de Pedagogía en UTEL Coach educativo en la universidad Cayetano Heredia Con 5 años de experiencia brindando asesorarías para manejar cris
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Lugar de las clases
Acerca de Violeta
Trabajar mi estrés personal cambió totalmente mi vida, desde que mi entorno, en especial mi familia, vió las mejoras en mí, tomé la decisión en especializarme más en el proceso y poder ayudar a otras personas a tener mayor control en sus emociones.
A veces no nos damos cuenta cuanto podemos dañar a los que más amamos por no saber controlarnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Es un curso donde se te enseñará a poder tener un pensamiento más calmado y poder tomar decisiones más asertivas, nos enfocaremos en el aquí y ahora, dando lugar al respeto hacía nosotros mismos.
Las clases serán personalizadas según las necesidades de cada alumno, dado que tengo en cuenta que todos atravesamos distintas circunstancias limitantes en nuestro día a día.
El poco manejo de nuestro stress causa distintas complicaciones en nuestra vida personal, familiar, social y laboral. Nos causan distintas enfermedades, como la gastritis, dolores de cabeza entre otras más complicadas, dado que al no estar tranquilo nuestras defensas bajan y nuestro sistema inmune no responde del modo correcto.
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