Ona
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, abdominales y piernas
Estudiante de actividades físicas da clases dirigidas para estar en forma y activos.
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Lugar de las clases
Acerca de Ona
Soy entrenadora y hago sesiones de voleibol des de hace 3 años a niñas infantiles y adolescentes.
A demás he dirigido clases de pilates y en forma para público adulto. Así pues, controlo bastante todos los rangos de edad .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método para enseñar, parte des de la diversión y el descubrimiento no guiado. Así pues los alumnos descubren nuevas metodologías y ejercicios des de la división.
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