1a clase gratis
El perfil Digna y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Digna
- Tarifa por hora $10
- Tiempo de respuesta 1h
$10/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Forma física
Forma física y bienestar sin dietas ni sacrificios. Aprende a cuidar tu cuerpo sin pasar hambre
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Forma física
Lugar de las clases
Acerca de Digna
Siempre fui una persona delgada, pero con hábitos que hacían que acumulara grasa corporal en zonas donde no me sentía cómoda. Eso me llevó a interesarme en entender cómo funcionan realmente los hábitos diarios y su impacto en el cuerpo, más allá de dietas, suplementos o rutinas exigentes.
Mi mayor motivación nació en casa. Mi esposo decidió aplicar este enfoque basado en cambios conscientes y hábitos simples, y en pocas semanas logró una reducción significativa de peso, sin pasar hambre ni hacer ejercicio. Ver su proceso, su bienestar y cómo se sentía con más energía fue lo que me impulsó a compartir este método con otras personas.
Hoy acompaño a quienes están cansados de dietas extremas y soluciones temporales, y desean un enfoque más realista, humano y sostenible para mejorar su bienestar corporal y su relación con la comida.
Mi objetivo no es prometer milagros, sino enseñar, guiar y acompañar a cada persona para que entienda su cuerpo y pueda hacer cambios que realmente pueda mantener.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprende cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y tu peso corporal, sin dietas estrictas, sin suplementos y sin rutinas de ejercicio que no disfrutas.
Un enfoque consciente, práctico y sostenible, pensado para personas reales y vidas reales.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
En línea
- $10/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Digna, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
