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Valentin
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Acerca de Valentin
Soy Valentín, entrenador personal. Amo el deporte y amo aún más ayudar a las personas a conseguir su cuerpo de los sueños porque eso es lo más importante en la vida: sentirse bien con uno mismo. Y si ya tienes buen físico, ¿por qué no aprender un arte marcial?
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Vamos a construir una buena base para poder subir la intensidad del entrenamiento poco a poco. Nos fijamos siempre en una correcta ejecución del ejercicio para evitar lesiones innecesarias. Pero antes de todo esto, vamos a valorar tu estado físico para saber dónde empezar.
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