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Tatiana
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Graduada como profesora de educación física, especializada en entrenamiento derivado del levantamiento de pesas y neurociencia aplicada al deporte.
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Lugar de las clases
Acerca de Tatiana
Soy Tati, una mujer sencilla que hace tiempo logró cambiar su vida a través de la consciencia del movimiento y una nutrición adecuada. Después de vivir con sobrepeso, vacíos emocionales llenos de atracones e insatisfacción constante con mi cuerpo, comencé a buscar maneras de salir de este estado... después de años de prueba y error, estudio y aplicación, conseguí mis primeros resultados en mí misma y en otras personas. En ese momento me di cuenta de que mi propósito laboral estaba en acompañar a personas a sanar y crear hábitos saludables mediante el ejercicio. Entusiasmada, me recibí como profesora de educación física y continué con múltiples disciplinas y alumnos. En 2020, durante la pandemia, me vi con la necesidad de trabajar mediante una pantalla, y aunque fue todo un desafío, creé una metodología efectiva para seguir entrenando a mis alumnos. En 2022 recibí la noticia de mi primer embarazo, todo un desafío y una nueva manera de ver a mi cuerpo y la salud a través del movimiento. Hoy en día, como madre, promotora de la salud, estilo de vida y hábitos saludables, siento la necesidad de aportar y dar testimonio de lo maravilloso que es sostener el movimiento, la conciencia, la regulación de emociones mediante el ejercicio, la alimentación, la satisfacción de estar en forma, la fuerza y resistencia que uno desarrolla para cualquier tarea del día, para mejorar completamente la calidad de vida. Espero que mi historia te entusiasme tanto como para mí verte elegir este hermoso camino. ¡Un abrazo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Alemán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Alemán
Si no te identificás con un gimnasio pero tenés la necesidad de generar hábitos para potenciar tu movimiento, cambios en tu cuerpo, alimentarte correctamente y sostenerlo en el tiempo, dejame decirte que soy la entrenadora que buscás :) ¡Te espero!
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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