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Maria
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Graduada en psicología, ofrece curso para gestionar épocas de estrés y potenciar recursos de afrontamiento
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Acerca de Maria
Soy licenciada en psicología y desde siempre me ha apasionado el tema de las técnicas de estudio y memorización, como funciona nuestra mente y que sucede cuando nos sometemos a demasiado estrés. Me encantaría ayudarte a gestionarlo y a sacarle el máximo partido a tus horas.
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Acerca de la clase
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Una de las claves para mejorar nuestro rendimiento académico es disponer de una mente activa pero relajada, que pueda almacenar correctamente la información y de este modo aprender rápidamente los contenidos. Cuando sufrimos estrés nuestra mente se bloquea y nuestro cuerpo se debilita. No descansamos correctamente y no logramos enfocarnos de manera eficaz en nuestros objetivos. No obstante este fenómeno se puede neutralizar si disponemos de los recursos adecuados.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Gestión del estrés.
1
Domina las materias en las que ayudó a mi hijo, se nota la experiencia dando clases
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