1a clase gratis
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Ernesto
- Tarifa por hora $40
- Tiempo de respuesta 17h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Ernesto ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
- TRX
Graduado en Educación Física ofrece entrenamientos personales y pautas de alimentación incluidas
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Ernesto
Se ofrece entrenador personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con amplia experiencia en el sector del deporte fitness y hábitos saludables. Mi especialidad está enfocada en la pérdida de peso, tonificación, ganancia de masa muscular y rehabilitación de lesiones. No te propongo ni dietas ni rutinas de entrenamiento imposibles, sino que te voy a enseñar a mantener unos hábitos de vida sanos y equilibrados que puedas mantener a lo largo del tiempo, proporcionando una vida saludable, aprendiendo a escuchar a tu cuerpo para cumplir todos tus objetivos a corto plazo. Para ello realizaremos sesiones de entrenamiento dinámicas, potentes y divertidas adaptándonos a tu nivel de entrenamiento, progresando sesión a sesión para mejorar cada día nuestra calidad de vida. Aprenderemos a llevar una alimentación sana y equilibrada y realizaremos un seguimiento completo de la progresión en base a una recogida de medidas corporales y peso cada dos semanas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los métodos usados para impartir clases de entrenamiento personal se basan vuestros objetivos para organizar cada entrenamiento para juntos lograr el éxito. También partiremos de unas medidas corporales iniciales e iremos observando el progreso con mediciones posteriores. Tus objetivos son mis metas.
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Precios
Tarifa por hora
- $40
Tarifas de los paquetes
- 5h: $200
- 10h: $400
En línea
- $40/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ernesto, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Entrenamientos sueltos
-Precio por sesión de 1h 35€
-Precio por sesión de 30 minutos 20€
Bonos entrenamiento mensual
(Incluyen pautas de alimentación en base a objetivos, toma de medidas, pesaje y seguimiento del deportista para cumplir objetivos)
-Bono mensual 1 día/semana 45 minutos/sesión 125€
-Bono mensual 2 días/semana 45 minutos/sesión 235€
-Bono mensual 3 días /semana 45 minutos/sesión 330€
-Bono mensual 4 días/semana 45 minutos/sesión 390€
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