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Ash
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Acerca de Ash
¡Hola! Soy Ash, profesora de musculación y estudiante de la Tecnicatura en Preparación Física y Entrenamiento Deportivo de la UNL. Acompaño a personas que busquen mejorar su rendimiento, reestructurar sus rutinas y entrenamientos o mejorar la técnica para entrenar de forma segura y eficaz.
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Acerca de la clase
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Español
Ofrezco planes de entrenamiento personalizados según tus objetivos: hipertrofia, recomposición, fuerza o simplemente incorporar movimiento a tus días. Trabajo con seguimiento real, corrección de técnicas y progresiones pensadas para contexto y experiencia. Mi enfoque es simple: nada extremo, nada imposible. Busco que entiendas lo que hacés, por qué lo hacés y cómo mejorar cada semana. Mi prioridad es que entrenes con constancia, confianza y resultados sostenibles. Si querés empezar o tenés preguntas, escribime y vemos tu punto de partida.
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