El correo electrónico y el número de teléfono de Micaela han sido validados
Micaela
- Tarifa $13
- Respuesta 1h
$13/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Me gradué en el instituto AMAIP, Asociación Mutual Argentina de instructores y profesores
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Micaela
Soy profesora de stretching y gimnasia postural, formada para trabajar el cuerpo desde un enfoque consciente y respetuoso.
Me especializo en ayudar a las personas a mejorar su flexibilidad, aliviar tensiones y reconectar con su cuerpo sin exigencias extremas.
A lo largo de mi camino también incorporé herramientas como yoga y conciencia corporal, lo que me permite acompañar cada proceso de forma personalizada.
Mis clases están pensadas para que cada persona avance a su ritmo, entendiendo su cuerpo y sintiéndose segura en cada movimiento.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mi enfoque como profesora de stretching y gimnasia postural está basado en el bienestar integral del cuerpo y la mente. No trabajo solo desde lo físico, sino también desde la conciencia corporal, la respiración y la conexión interna.
Busco que cada alumno no solo mejore su flexibilidad, sino que aprenda a escuchar su cuerpo, prevenir lesiones y habitarse con mayor presencia.
Trabajo combinando diferentes herramientas:
Stretching consciente (no forzado, respetando los tiempos del cuerpo)
Técnicas de respiración para profundizar el estiramiento
Movilidad articular
Ejercicios de alineación y reeducación postural
Activación suave para generar equilibrio muscular
Mis clases están guiadas desde la observación y la adaptación: cada cuerpo es distinto, por eso enseño desde la individualidad dentro del grupo.
Cada clase tiene una estructura pensada para que el cuerpo entre en un proceso progresivo:
Inicio:
Conexión con la respiración y registro corporal.
Entrada en calor suave:
Movilidad y activación leve.
Parte principal:
Trabajo de elongación, posturas sostenidas y ejercicios posturales.
Vuelta a la calma:
Relajación, integración y registro final.
Especificaciones como profesora
Acompañamiento cercano y personalizado
Correcciones suaves y respetuosas
Clases adaptadas a diferentes niveles
Enfoque en prevención de lesiones
Espacio seguro, sin exigencia extrema ni competencia
Me interesa generar un ambiente donde cada persona se sienta cómoda para avanzar a su ritmo.
Mis clases están dirigidas a:
-Personas que buscan mejorar su flexibilidad y postura
-Personas con dolores corporales o tensiones acumuladas
-Personas sedentarias que quieren empezar a moverse
-Practicantes de otras disciplinas (danza, gym, yoga)
Todos los niveles (principiante a intermedio)
No es necesario tener experiencia previa, solo ganas de conectar con el cuerpo y sentirse mejor.
El objetivo es que la persona se vaya mejor de lo que llegó, no solo físicamente sino también energéticamente.
ver más
Precios
Tarifa
- $13
Tarifas de los paquetes
- 5h: $65
- 10h: $130
En línea
- $13/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Larico quia
La Paz & En línea- Nuevo
Vive fitness: capacitación para convertirte en instructor de baile fitness aeróbicos internacional.
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
John alex
Cochabamba & En línea- Nuevo
Entrenador personal y preparador fisico para todas las edades. enseñanza de deportes de contacto "boxeo, kick boxing, jiujtsu y muay thai"
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- $179/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- $44/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- $17/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- $45/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- $22/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- $47/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- $27/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- $34/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- $10/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- $45/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- $13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Laura
Cali & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.
- $11/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- $9/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
