1a clase gratis
La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Andrea organizará cuidadosamente tu primera clase de Relajación.
Andrea
La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Andrea organizará cuidadosamente tu primera clase de Relajación.
- Tarifa por hora $17
- Tiempo de respuesta 2h
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Alumnos50+
Número de estudiantes que Andrea ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Guía de Mindfulness: transformando vidas a través de la meditación de atención plena
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Embajador
Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Andrea organizará con mucho cuidado tu primera clase de Relajación.
Acerca de Andrea
Soy maestro de mindfulness con una profunda pasión por ayudar a otros a encontrar la calma y el equilibrio en sus vidas. Con años de experiencia en la práctica y la enseñanza de técnicas de atención plena, ofrezco clases adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Mi enfoque se centra en crear un ambiente seguro y acogedor donde los estudiantes puedan explorar su interior y desarrollar herramientas para manejar el estrés y mejorar su bienestar emocional. Si buscas aprender a vivir con más presencia y conciencia, estaré encantado de acompañarte en este viaje transformador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases de mindfulness, te invito a explorar el poder de la atención plena para transformar tu vida diaria. Utilizando técnicas de meditación, respiración consciente y ejercicios prácticos, aprenderás a reducir el estrés, mejorar tu concentración y fomentar una mayor conexión contigo mismo y con los demás. Mis sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa. Cada clase se adapta a tus necesidades individuales, ofreciendo un espacio seguro y acogedor para profundizar en la práctica. A través de un enfoque práctico y accesible, te guiaré en el desarrollo de herramientas que podrás incorporar en tu rutina diaria, ayudándote a cultivar una mayor paz interior y bienestar emocional. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más consciente, ¡te espero en mis clases!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
4
Hice un protocolo de 2 mes y medio de mindfulness con Andrea, 2 sesiones semanales con el y luego seguía todos los días con las tareas que me daba. Fue algo duro, no había hecho nunca meditación en mi vida, pero ahora puedo decir de haber logrado de mantener bajo control la ansiedad y la depresión. Lo recomiendo
Recomiendo a Andrea ampliamente, una persona profesional 100% y comprometido, si quieres caminar por el sendero del mindfulness como yo, es él a quien debes elegir pues te lleva de la mano, instruyendote claramente. Tiene un amplio conocimiento, es un gran maestro.
Recomiendo 100% a Andrea, es un instructor súper profesional, y sabe mucho de yoga, sus practicas son preparadas de a cuerdo a tu nivel en yoga y realmente te ayuda a avanzar en este camino.
Yo estoy muy feliz y satisfecha con todo lo que Andrea me ha enseñado.He tomado clases con Andrea y pienso que es un profesor muy preparado, comprometido, dedicado y muy atento a los alumnos.
Tiene un amplio conocimiento de anatomía y principalmente de yoga lo cual da mucha confianza a las personas que practicamos yoga, además de que en las clases también da pranayama.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $87
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En línea
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Andrea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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