Hatha vinyasa yoga todos los niveles con @pattiomm: clase grupal o particular. Hatha vinyasa yoga all levels with @Pattiomm: group or private classes.

Acerca de la clase

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Hola bellas almas, mi nombre es Patti :)

Ven y fluye conmigo con una sonrisa y el corazón abierto. Vuelve a conectar contigo mismo a través de esta meditación Hatha-Vinyasa en movimiento de una hora y pico con la intuición como herramienta para sumergirte profundamente, el amor y la compasión para elevar tu energía y vibración.

Otoño, Invierno y días fríos/lluviosos nos mudaremos a interiores en hermosos espacios en el Barrio del Born para poder fluir en un ambiente cálido y acogedor.

Primavera y verano nos reuniremos para el amanecer, el atardecer fluirá en el Muelle del Bogatell y las clases de parque en el parque de la Ciutadella.

Creo que el yoga es para todos los cuerpos y para todos.

La compasión, la constancia y el amor hacia ti mismo, te impulsan a ti y a tu práctica, iluminan tu corazón y encienden tu alma.


QUÉ ESPERAR EN MIS CLASES:

- Trabajo de respiración (pranayama)⁣

- Danza extática⁣

- Saludos al sol⁣

- Movimiento espinal⁣

- Asanas (posturas) combinadas para trabajar todo el cuerpo o un grupo muscular específico.⁣

- Trabajaremos la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la apertura de cadera y corazón, la movilidad corporal, los flujos de chakras y mucho más...⁣

- Alegría y tiempo para divertirse⁣

- Meditación⁣

**próximos talleres y eventos especiales en 2022**

(información oculta)


ACERCA DE MÍ

Mis primeras experiencias en el mundo del yoga fueron con la escucha de mantras, luego pasé a la práctica física (asanas) y me quedé impresionada después de algunas clases cuando experimenté los beneficios en mi cuerpo y, lo que es más importante, en mi mente. Mi pasión por el yoga me llevó a obtener la formación de profesores de yoga Hatha-Vinyasa de 200 horas y ahora quiero difundir el amor y la pasión por el yoga con otras almas hermosas.⁣

Ahora mi práctica personal va desde los estilos Ashtanga, Hatha-Vinyasa hasta el yoga aéreo, el acro yoga, los parados de manos, el yin yoga, el canto de mantras y mucho más. ⁣

Todos los días hay una razón para sonreír :)⁣

¡Nos vemos en el mat!⁣

Con Amor,

Patti

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Hello beautiful souls, my name is Patti:)

Come and flow with me with a smile and open heart. Reconnect with your self through this hourly Hatha-Vinyasa meditation in movement with intuition as a tool to dive deep in, love and compassion to raise your energy and vibration.

Autumn, Winter and cold/rainny days we will move indoors in beautiful spaces in Born Neighborhood so we can flow in a warm and cozy environment.

Spring and summer we will gather for sunrise, sunset flows in Bogatell Pier and park classes in Ciutadella park.

I believe that yoga is for every body and everybody.

Compassion, consistency and love towards yourself, impulse you and your practices, lightens up your heart and sparks your soul.


WHAT TO EXPECT IN A CLASS:

- Breath work (pranayama)⁣

- Ecstatic dance⁣

- Sun salutations⁣

- Spinal movement⁣

- Asanas (postures) combined to target the full body or a specific muscle group.⁣

- We will work with strength, balance, flexibility, hip and heart openers, body mobility, chakra flows and much more...⁣

- Playfulness and time to have fun⁣

- Meditation⁣

**upcoming workshops and special events in 2022**
(información oculta)

ABOUT ME

My first experiences in the yoga world was with mantra listening, then I moved to the physical practice (asanas) and was hocked after a few classes when I experienced the benefits on my body, and most importantly, my mind. My passion for yoga lead me to get the 200h Hatha-Vinyasa yoga teacher training and now I want to spread the love and passion for yoga with other beautiful souls.⁣

Now my personal practice goes from Ashtanga, Hatha-Vinyasa styles to Aerial yoga, Acro yoga, handstands, yin yoga, mantra chanting and much more. ⁣

Every day there is a reason to smile :)⁣

See you on the mat!⁣

WITH LOVE,

PATTI