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Acerca de Silvina
Soy Silvina, instructora de Hatha Yoga y Stretching. Con especializaciones en Meditación y Mindfulness. Capacitación y amplia experiencia en el método Pilates.
Vivo en San Martín de los Andes, Patagonia Argentina. Y en este entorno natural de montaña comprendí que existe una manera de vivir felices:
Siendo conscientes de cada paso, y cada respiración, viviendo en aceptación y gratitud, en armonía y conexión con nuestro interior y el entorno.
Te espero en mis clases online cuando estés listo para comenzar desde cero.
Mientras tanto podes meditar conmigo en Spotify o Youtube, me encontras en Ecos de Conciencia.
Te espero :)
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Acerca de la clase
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Clases de Hatha Yoga para principiantes. Meditación, respiración, posturas, fluidez, conocemos el cuerpo, disfrutamos del movimiento. Cerramos la práctica en gratitud, con relajación corporal con sonidos.
Comenzá tu semana de una manera distinta
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