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Sonia
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¡Hola! Yo soy Sonia, Coach de Bienestar y Hábitos, la clave para alcanzar tu éxito personal. Me apasiona acompañarte a lograr tus objetivos, diseñar tu vida y desbloquear tu máximo potencial. ¿Buscas
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Acerca de Sonia
Mi nombre es Sonia, Coach y Co-fundadora de Raw Women, una comunidad de mujeres en búsqueda del bienestar e interesadas en el yoga, la meditación, la psicología, la nutrición y el mindfulness.
A nivel personal, llevo varios años en búsqueda de mi propia definición del bienestar y con un interés imparable por conocer cada aspecto que pueda mejorar mi salud tanto mental como física. Para mí, es muy importante hacer revisiones y adaptaciones constantes, ya que como seres humanos experimentamos cambios internos y externos con frecuencia y por ello considero importante tener la capacidad de fluir como el agua para transitar por la vida con mayor armonía.
Desde hace dos años, decidí no quedarme con todo este conocimiento que he ido recopilando por años para mí, y empezar a compartirlo y, sobretodo, a acompañar a otras personas a hacerlo. Presenciar un cambio hacia una vida más plena y alineada es uno de los regalos más mágicos.
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Acerca de la clase
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En un proceso de Coaching, busco que éste se adapte a la perfección a mi cliente en cuanto a cadencia y número de sesiones se refiere, al igual que las sesiones en sí, combinando diferentes herramientas adquiridas a través de mi formación y experiencia para que disfrute, saque provecho y obtenga resultados.
Para ello, realizo una primera llamada telefónica gratuita para explicar los detalles de las sesiones en profundidad y valorar si el proceso se ajusta a sus necesidades y objetivo y cómo hacerlo a medida.
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