Tomas

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¡Hola tú! Soy Tomás, hace años que soy practicante de meditación y quisiera apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y Amor.

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Acerca de Tomas

Soy una persona que en la vida he afrontado muchos retos personales, familiares, grupales, de muchas clases y estos retos me han llevado a considerar otra perspectiva mas amplia de ver la vida. La perspectiva de la espiritualidad. Una vez optas por el camino de la Consciencia y el Amor toda la vida empieza a tener sentido.
Hoy en día yo opto por vivir de tal manera, una vida amplia y llena de motivos por alegrarse.
He trabajado en diferentes áreas de la espiritualidad, hoy en día trabajo con sonido para sanación, hago Yoga diariamente, estudio muchos campos de conocimiento que me brinden herramientas para moverme en la sociedad con Consciencia y seguridad.

Acerca de la clase

En nuestras clases aprenderemos la meditación total. Tomamos prácticas y métodos orientales, principios e ideas occidentales y formamos un programa especializado e individual dependiendo de tus intereses personales.
Mis especialidades como profesor son: la técnica budista Vipassana, Raja Yoga, Kundalini-Tantra, Hatha Yoga, meditación mindfulness, psicoanálisis, sonido-terapia.
En cualquiera de estas especialidades podremos enfatizar si muestra un interés particular.

Espero verte pronto!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.

A

Ana

Tomas es una persona que sabe mucho acerca del tema de la meditación, lo recomiendo a ojos cerrado porque es una persona que te puede ayudar a ver las cosas con otra perspectiva
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A
Ana
Tomas es una persona que sabe mucho acerca del tema de la meditación, lo recomiendo a ojos cerrado porque es una persona que te puede ayudar a ver las cosas con otra perspectiva
V

Valentina

Tomas es un profesor excelente,sabe mucho del tema y le apasiona mucho.
Es paciente y explica con mucha calma.
Leer más

V
Valentina
Tomas es un profesor excelente,sabe mucho del tema y le apasiona mucho.
Es paciente y explica con mucha calma.
T

Tomas

Muy bueno!! ️
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T
Tomas
Muy bueno!! ️
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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

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Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

¡Hola tú! Soy Tomás, hace años que soy practicante de meditación y quisiera apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y Amor.

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