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Brian
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Instructor de Yoga ofrece clases para fortalecer, tonificar y flexibilizar el cuerpo, mejorar la postura, la salud física y mental, y aliviar el estrés mediante técnicas de respiración, posturas y mov
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Lugar de las clases
Acerca de Brian
Soy instructor matriculado. Enseño Vinyasa Hatha Yoga y Yoga flow (posturas dinámicas vinculando la respiración consciente en los movimientos) . Doy clases grupales presenciales y particulares personalizadas presenciales y online. El tipo de Yoga que hago ayuda a mejorar tonificar, fortalecer y flexibilizar los músculos, a mejorar la salud física y mental y aliviar el estrés.
Soy estudiante de Expresión Corporal - Danza en la Universidad Nacional de Artes, lo cual me ofrece una gran capacidad de guiar la mis alumnos a realizar un buen trabajo de consciencia corporal en la practica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es enseñar las posturas (armado, desarmado y ajustes correspondientes) para luego poder armar dinámicas de movimientos ensamblando las posturas con la respiración consciente. Con el fin de ir de menor a mayor para lograr mejores capacidades de centrado, equilibrio y tranquilidad.
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Precios
Tarifa por hora
- $1
Tarifas de los paquetes
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- 10h: $9
En línea
- $1/h
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- + $400
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