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Gabriela
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Instructora gimnasia localizada , ritmos latinos,Pilates mat, Mobility firts, Entrenamiento Funcional, Fit Ball , Flexibilidad Actividad fisica para el adulto mayor.
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Lugar de las clases
Recomendada
Gabriela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Gabriela
Hola, soy Gaby, entrenadora personal especializada en entrenamiento funcional. Te invito a unirte a mi espacio de entrenamiento, donde podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza y capacidad para realizar movimientos cotidianos de manera segura y eficiente. Mi entrenamiento es adecuado para todas las edades y niveles de condición física en un entorno unico y motivador ¡Únete a mí y comienza a mejorar tu calidad de vida hoy mismo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento Fit Es un enfoque que prioriza la movilidad y la flexibilidad antes de realizar ejercicios de fuerza o resistencia.
Este enfoque se basa en la idea de que una buena movilidad es esencial para
Mejorar la postura y la alineación corporal
Algunos beneficios de priorizar la movilidad incluyen:
1. Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento
2. Reduce el riesgo de lesiones
3. Mejora la coordinación y el equilibrio
4. Incrementa la eficiencia y efectividad de los ejercicios
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Sabe muchísimo de su profesión, nos motiva muy bien para poder hacer cada día, algo nuevo, está siempre atenta a cada alumna, la super recomiendo.
Excelente profesora, siempre pensando en que sus alumnas se superen día a día. Muy recomendable para la tercera edad.
Gabriela es mi profe de educación física para la tercera edad.
Ella crea un ambiente positivo y dinámico en cada clase, asi nuestro aprendizaje es mas efectivo, ninguna clase es igual a la otra. Además de sus originales ideas lleva elementos muy variados para realizar la actividad física y también nos divertimos muchísimo!!
Es empatica, responsable, paciente para cada particularidad de nuestro grupo. Cada una va a su ritmo y ella lo respeta para mejorar nuestro progreso semana a semana.
Nuestra profe Gaby es la mejor !! Sin dudas la recomiendo !!
GABY es excelente profe !! Sus clases son para disfrutar. Es innovadora, creativa y respetuosa del tiempo de cada una. Muy pronto nos volveremos a encontrar si Dios quiere y querrá.
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