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Manuela
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Instructora de Pilates , bailarina desde siempre, en las clases trabajamos todo el cuerpo de manera amable y consciente!
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Acerca de Manuela
Soy bailarina, instructora de pilates, y facilitadora de danzaterapia. De alma, movedora desde siempre!
Me formé como interprete en danza, y luego seguí las clases con muchos maestros de danza contemporánea, contact improvisacion,teatro físico y por supuesto entrenamiento de pilates. Me enfoco en conocer cada parte de nuestro cuerpo, para poder reconocer los movimientos sanos y orgánicos, de los que no lo son.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Pilates tonifica los músculos, nos ayuda a ganar flexibilidad, a trabajar la coordinación y lo más importante: mejora nuestro estado de ánimo. En las clases trabajamos de manera personalizada, desde la respiración, cuidando mucho nuestro cuerpo :)
Clases para principiantes e intermedios! No importa si nunca hiciste pilates! Te espero!
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