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Maca
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Instructora de Streaching y Pilates Mat. Si queres mantenerte en forma, lograr mejorar tu salud mental y corporal, tu elongación, movilidad articular y mantener tu estrés alejado te invito a unirte a
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Lugar de las clases
Acerca de Maca
Soy Macarena tengo 30 años y soy docente de nivel Inicial ademas de Instructora de Pilates y Streaching. Soy madre y mujer me gusta compartir mis conocimientos y poder ayudar a los demás a sentirse plenos y llenos de energía. Hoy en día vivimos en un momento donde todo es correr todo es rápido y nuestro cuerpo y mente nos piden un freno, un descanso. Personalmente me sucedió que sufrí y aun sufro ansiedad y pánico; pero estas disciplinas me han ayudado a liberarme de mi estrés y a sentirme mejor en cuanto a nivel corporal a no estar tan contracturada y manejar mejor mi postura.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
- Niños
niveles :
Intermedio
Principiante
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases estan dirigidas a niños hasta adultos mayores. La metodología es acorde al alumno y su grado de elongación, movilidad y sus limitaciones; recordemos que cada persona tiene su ritmo y debemos respetar eso para evitar lesiones.
Clases Dinámicas, tranquilas y llenas de buena energía para que te ejercites. Como Profesora lo que espero es que el alumno/a se pueda superar día a día y mejore su salud tanto mental como corporal como un todo. Recordemos que para estar en armonía nuestro cuerpo y mente deben estar centrados y en sintonia, como así también para sentirnos bien físicamente,
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