El perfil Silvia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Silvia
- Tarifa por hora $14
- Tiempo de respuesta 1h
$14/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia
- Aeróbicos
Instructora de Yoga. Practicante de hatha Yoga desde hace 10 años con 5 años de experiencia impartiendo clases.
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia
- Aeróbicos
Lugar de las clases
Acerca de Silvia
Soy Silvia, instructora de Hatha Yoga. Llevo practicando 10 años e impartiendo clases a todos los niveles desde hace 5.
Comencé y sigo dando clases con la intención de enseñar y transmitir a los alumnos lo que a mí me aporta la práctica de Yoga (ha mejorado mi salud física y mental). Siempre he pensado que si todo el mundo practicara Yoga, este Mundo sería mejor, así que intento aportar mi granito de arena. Los beneficios de la práctica podéis encontrarlos en Internet, pues la lista es enorme.
Disfruto mucho impartiendo clases a todos los niveles, tanto al que quiere iniciarse como al que quiere mejorar su práctica, así que os invito a probar una de mis clases.
Un saludo,
Silvia.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como instructora de Hatha Yoga, la intención de mis clases es que los alumnos disfruten y sean capaces de desconectar de sus actividades y obligaciones por un rato (algo necesario para la salud).
Trabajo con el cuerpo realizando posturas y ejercicios de flexibilidad, fuerza y equilibrio, con el fin de conseguir una mente más flexible, más fuerte y equilibrada.
En todas las sesiones de Yoga introduzco ejercicios de Pranayama o respiración.
Mis clases están orientadas a cualquiera que tenga ganas de practicar, introducirse en el camino del Yoga o mejorar su práctica.
Aunque es necesario la repetición de las posturas durante las clases, procuro que cada sesión sea diferente y adapto cada una a las necesidades de los alumnos, evitando lesiones, esfuerzos innecesarios y llevando a los practicantes al autoconocimiento del cuerpo.
El ritmo de las clases es el siguiente:
Calentamiento, serie de posturas, pranayama y relax.
Os invito a probar una de mis clases!!!.
Un saludo,
Silvia.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $70
- 10h: $140
En línea
- $14/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
