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Raul
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Acerca de Raul
he entrenado a lo largo de mi vida con 5 años de experiencia en el acondicionamiento fisico, master aprendido en curso virtual de entrenamiento muscular y otro, de nutricion deportiva, para complementar el pack de entrenador personal,siempre en busca de un cuerpo 10
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conocer el fisico a seguir de el estudiante empezar con mirar la alimentacion no debe ser aburrida ahy muchas formas de alimentarse bien y sanamente, comenzar con ejercicios segun su condicion fisica sedentario o activo, mirar el tipo de cuerpo ectomorfe mesomorfo o endomorfo y continuar con los ejercicios y con una dieta bien acondicionada podra ver resultados en los proximos 4 semanas
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