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Paz
- Tarifa por hora $2
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- Mimo
Lic. en Composición Coreográfica (UNA) ofrece clases de Entrenamiento Corporal Consciente. Diferentes técnicas para tu bienestar corporal, la prevensión de lesiones y el placer por el movimiento.
- Mimo
Lugar de las clases
- En línea
Acerca de Paz
Soy una apasionada por el estudio del cuerpo desde un enfoque de cuidado desde mi adolescencia.
Trabajo cada día por transmitir las claves para un movimiento saludable y expresivo para un mundo mejor.
Soy mamá de dos y me encanta acompañar su crecimiento, que es también el mío.
-Licenciada en Composición Coreográfica (Expresión Corporal) por la Universidad Nacional de las Artes, Argentina.
-Docente en la Cátedra de Sensopercepción en el Departamento de Artes del Movimiento (UNA) en la Ciudad de Buenos Aires, desde el 2019.
-Docente en el Programa Cultural en Barrios del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires desde el 2010.
-Me expreso a través del cuerpo en movimiento y con las artes visuales y audiovisuales.
-Transmito diferentes técnicas corporales como Pilates, Elongación, Yoga, Expresión Corporal y Teatro desde el 2006.
-Trabajé desde el 2004 como artista escénica en teatro, publicidad y cine y dirigí un cortometraje de danza y ciencia ficción.
-Me interesan mucho las humanidades como la Geografía y la Psicología.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases encontrarás un método eficiente para:
-Sentirte mejor con tu cuerpo: tus posibilidades de movimiento se ampliarán, descubrirás movimientos que no creías posibles, te sentirás más libre.
-Practicar tu movilidad articular, la fuerza muscular, el equilibrio, la flexibilidad y el sentido del ritmo.
-Aprovechar la respiración consciente como una poderosa herramienta.
-Evitar lesiones y-o recuperarte de ellas.
-Vivenciar tu anatomía: conocer y reconocer los diferentes tejidos que conforman el cuerpo te ayudará a comprender mejor los procesos que atraviesa tu cuerpo y tomar mejores decisiones para tu bienestar.
-Aplicar lo aprendido a tu vida cotidiana: Además de ser un muy buen entrenamiento regular de base, este método convive armoniosamente con entrenamientos deportivos y artísticos (escénico, musical instrumental, etc.).
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Precios
Tarifa por hora
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $11
- 10h: $20
En línea
- $2/h
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