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Micaela
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Licenciada y profesora de educación física - Universidad Nacional de La Matanza/UAI
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Lugar de las clases
Acerca de Micaela
Soy Mica, me gusta mucho la docencia, actualmente doy clases en nivel secundario y a personas adultas en mi centro de pilates.
Como profesora busco que mis alumnos se sientan cómodos con los ejercicios que realizamos, que puedan ver mejoras a corto y largo plazo según los planes de entrenamiento y que disfruten de las clases.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hoy en día me dedico a dar clases personalizadas de pilates mat, estas clases las podés hacer con una rutina en casa, son clases adaptadas a todas las edades y géneros, los ejercicios se irán complejizando a medida que vayas mejorando la técnica.
En el pilates mat podés orientar los ejercicios según los grupos musculares que deseás trabajar. Las rutinas se armarán semanalmente.
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