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Carlos
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Licenciado en Ciencias del Deporte - Me enfoco en tus objetivos y estilo de vida, ya sean entrenamientos en casa o gimnasio - Con planes de alimentación adecuados a tus horarios
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos
Mi mayor proyecto es ayudarte a verte y sentirte mejor, te doy seguimiento constante y resuelvo tus dudas para que como yo aprendas a ser autónomo.
Tener confianza de tu cuerpo y fuerza te dará vitalidad y motivación. Con la mejor compañía que se enfoca en ti y no en una persona más c:
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me enfoco en deportes de fuerza e hipertrofia muscular, tengo experiencia en la planificación de programas de entrenamiento personalizados y asesoramiento nutricional. Comprometido con el bienestar integral del atleta y la prevención de lesiones mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Con el entrenamiento 1 a 1 tu progreso será mejor, pues pongo toda mi atención en tu técnica y atiendo tus dudas en el momento.
Me mantengo al tanto de nuestro chat para darle seguimiento a tu plan nutricional y me acoplo a tu estilo de vida, gustos y necesidades.
Sea cual sea tu necesidad, yo te puedo ayudar. Puede ser para aumentar masa muscular (haciendo un superávit calórico), bajar el porcentaje de grasa (déficit calórico) o una recomposición corporal (aumentar músculo mientras bajas porcentaje de grasa). Tengo el conocimiento y experiencia para ayudarte a lograr tus objetivos.
Lo más importante para mí es acompañarte en el proceso y ayudarte a llevar un estilo de vida saludable con alimentación rica y sana y con rutinas de ejercicio que se ajustan a ti, no tú a la rutina.
Aplico una evaluación inicial en línea para generar tu plan personalizado y le doy seguimiento semana a semana.
Puedo ajustarme a ti elaborando rutinas en casa o en un gimnasio, en cualquiera de los entrenamientos me enfoco en la hipertrofia funcional con la cual evitaremos lesiones y nos ayudará a ganar esa fuerza que alimenta nuestra vitalidad y asegura un futuro lleno de energía y movimiento.
Para el entrenamiento 1 a 1 nos podemos poner de acuerdo para la ubicación, así mismo puedo ir al gym de tu conveniencia o tengo una carpeta de recomendaciones en caso de que así lo desees.
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Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $68
- 10h: $136
desplazamientos
- + $120
En línea
- $11/h
Precisiones
El costo por clase se ajusta dependiendo la frecuencia semanal y se le adiciona el costo de visita que cobre el gimnasio en el que te encuentres, también podemos acordar gimnasios de conveniencia.
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